Дом который построил сам или скелеты в шкафу

Скелеты в шкафу, или Страшные тайны от самого себя

У каждого из нас есть хоть одна тайна. Что-то, чем мы не станем делиться с миром. И, порой, даже от самых близких есть секреты. И это нормально. А еще у нас есть… секреты от самих себя.

Есть в жизни события, есть наши собственные поступки, о которых мы не хотим… знать. Ни больше, ни меньше: не просто не хотим помнить, а именно знать. И тогда у нас включается механизм психологической защиты под названием «Вытеснение» — и помогает нам… «не думать об этом». Помогает спрятать неприятное знание от самих себя. Очень качественно спрятать.

Вообще, весьма полезный механизм. Смотри, ежедневно с нами случается что-то неприятное, причем степень “неприятности” может быть разная — меньше, больше. И потом мы что? Правильно, переживаем. Ну, это если говорить по-простому. А на самом деле, мы эмоционально реагируем. И в ситуациях “неприятности” мы встречаемся с комплексом так называемых труднопереносимых эмоций — разочарование, вина, стыд, обида, горе, уныние и так далее.
Случалось с тобой такое? Да наверняка. И вот что интересно: иногда ты довольно быстро справляешься с этими эмоциями, как говорится, попереживал — да забыл. А иногда — жуешь, жуешь, жуешь эту мысленную жвачку, а она все не отпускает. Знакомо?

А еще есть люди, которые “долго не переживают”. Они словно бы легко переключаются от этих, трудных, эмоций к другим — более конструктивным. Как они это делают? Как раз при помощи вытеснения.

Но прежде, чем объяснить принцип работы этого защитного механизма, напомню устройство нашей психики (упрощенная модель):
1. Сознание (сознательное) — очень маленькая часть, на самом деле, в которой содержится все то, что мы прямо сейчас, сию секунду, ощущаем, чувствуем, думаем, помним, знаем. Вот прямо сейчас. например, я пишу этот текст, и в эту секунду в сознании у меня он и те знания, что необходимы для него.
2. Предсознание — здесь у нас чувства, мысли, опыт, ощущения, знания и так далее, которые мы прямо сейчас не осознаем, но которые в любой момент без особенных волевых усилий могут быть подняты в СОЗНАТЕЛЬНОЕ. Ну, скажем, никто из нас не держит постоянно в голове свое имя, правда? Но стоит об этом упомянуть, как оно тут же появляется в сознании. Или, скажем, читая сейчас этот текст, вы не думаете о том, как вы сидите/лежите. Но как только вы прочитали эту фразу, вы машинально обратили внимание на положение своего тела, не так ли? И теперь уже в сознании у вас появилась информация об этом.
3. И, наконец, бессознательное — огромная часть психики, практически бездонное хранилище всего, что мы когда-то слышали, видели, чувствовали, переживали, думали и так далее. Это наиточнейшая летопись нашей жизни, в которую попадает все — даже то, что не было замечено нашим сознательным. И вот вся эта информация, весь этот опыт, развивающий и деструктивный, травматический, сидит там, в бессознательном, и в обход нашего сознания, нашей воли влияет на нас.

Ну а теперь вернемся к вытеснению. Думаю, вы уже догадываетесь, что суть этого механизма в том, чтобы убрать травмирующее, дискомфортное знание (воспоминание о событие), переживание из сознания в бессознательное.
В чем отличие вытеснения от отрицания? При отрицании информация о травмирующем событии просто не попадает в сознание. Человек искренне верит, что НИЧЕГО НЕ ПРОИЗОШЛО.
А вот в случае с вытеснением человек знает, что произошло, но как бы отворачивается от этого, смотрит в другую сторону.

Это знаешь, как с уборкой в комнате: ты распихиваешь беспорядочно вещи по шкафам и закрываешь дверцы. Ты знаешь, что там, в шкафах у тебя — ужас и черт ногу сломит. Но пока дверцы закрыты, ты живешь с ощущением порядка — в комнате-то чисто! Правда, когда тебе понадобится что-то (надеть, достать), ты откроешь шкаф и… на тебя может вывалиться все.
Так же и с вытеснением: мы запихиваем в шкаф бессознательного разные травмирующие, тревожащие переживания/знания/воспоминания, и у нас появляется ощущение, что их как бы нет. Они не влияют. Это заблуждение, конечно же. Но — до поры до времени вытеснение позволяет нам жить спокойно, избавляя нас от разрушающих тревог.
Кстати, самое вытесняемое знание человека — это знание о конечности жизни. Большинство из нас всячески вытесняют тревожные переживания о смерти. Вот только они продолжают влиять из бессознательно — и порой очень существенно влиять.

(

И как раз тут будет уместно сказать о том, в чем, собственно суть психотерапии: она заключается, по большому счету, в наведении порядка в “шкафах бессознательного”)

Читайте также:  Сколько построить дом омск

Другие пси-защиты:
Аннулирование и компенсация
Примитивная изоляция и диссоциация
Проективная идентификация
Отрицание
Проекция
Расщепление ЭГО
Всемогущий контроль

P.S. Копирование материалов на сторонние сайты запрещено, а вот репосты в социальные сети с указанием ссылки приму с благодарностью))).

Источник

Если «скелеты в шкафу» гремят костями…

фото автора.

Кто скажет, что у него нет «скелетов в шкафу?» Вряд ли найдется такой человек. У всех есть моменты в жизни, о которых не хочется вспоминать. Поступки, за которые стыдно, обидно, неприятно.

Все мы ошибались, иногда трусили, кому-то делали больно, а кто-то делал больно нам, а мы не смогли себя защитить. Мы прячем свои старые воспоминания, и наши «скелеты в шкафу» гремят костями, пытаясь вылезти наружу. Все тайное хочет стать явным. Но мы прячем свои «грехи» от людей, прячем — от себя.

— Ну а как по-другому? — спросят читатели. — На то они и «скелеты», пусть сидят в шкафу всю жизнь.

Но, поступая так, у нас появляется ряд проблем:

1. Со временем «скелетов в шкафу» становится все больше и больше. Им тесно. Нам приходится тратить огромные усилия, чтобы их удерживать. Мы становимся скрытными и подозрительными. Это мешает нормальному, искреннему общению. А без этого, человек не может быть счастлив.

2. Мы становимся зависимыми от тех людей, которые знают о наших «скелетах в шкафу» и есть угроза, что о них узнают и другие люди.

3. Мы сами себя начинаем ненавидеть, и это причиняет нам беспокойство.

Так что же делать?

Важно понять, что стыдиться нам нечего. Что бы мы ни совершили в жизни, на то были веские причины. Ничего в нашем мире не происходит без причин.

На тот момент наш уровень развития не позволил нам поступить по-другому. Мы не смогли, потому что были не такими, как сейчас. Мы были другими: менее опытными, менее сознательными, менее осмотрительными, менее мудрыми.

Если мы понимаем, что поступили плохо, это значит только одно — с тех пор мы изменились и стали ЛУЧШЕ. Так в чем себя винить? Наоборот надо радоваться, ведь МЫ СТАЛИ ЛУЧШЕ!

Если человек совершил плохой поступок, считается, что можно его обвинять в этом всю жизнь, и он должен сам себя винить. Но это не так. Того человека уже нет. Мы как пламя свечи — каждую секунду сгораем. Каждую секунду мы меняемся, становимся кем-то другим… Мы — процесс, а не объект.

Те «скелеты в шкафу» — не наши. Те поступки совершил человек, которым мы были 5, 10, 20 лет назад. Это были не мы. Сейчас мы другие.

Именно поэтому, можно взять и рассмотреть каждый такой поступок беспристрастно.

Вот например, наше предательство. Мы предали друга, и он отвернулся навсегда. Да, мы не смогли по-другому, возможно струсили, возможно чего-то не поняли, а может быть мы поддались искушению. Да — плохо, но это — в прошлом.

Сейчас мы поступили бы по-другому и именно это является критерием нашего движения «вверх» к собственному развитию, к собственной духовности.

Можно смело сказать:

— Да я поступила плохо, подло, некрасиво. Я это осознаю. Но какой смысл это прятать? Какой смысл стыдиться и винить себя?

Кто может кинуть в меня камень? Кто безгрешен? Кидайте, но учтите: меня там уже нет. Я — здесь, в настоящем. Каждую секунду я меняюсь, я становлюсь другой, чуть лучше, чуть опытнее, чуть мудрее. Я иду в будущее, стараясь не оставлять «скелетов в шкафу.»

Я открыта, никто не смеет меня упрекнуть ни в чем, потому что я сама себя ни в чем не упрекаю. Просто следую своему пути и стараюсь делать все, как можно лучше, так, как позволяет мне мой уровень развития на сегодняшний день.

Я выпускаю на волю своих «скелетов» и они перестают быть «скелетами», они становятся вехами на моем ПУТИ.

фото автора.

Источник

Дом, который построил сам

Когда появился участок, то встал вопрос о строительстве дома. До этого имел минимальный опыт 20 летней давности строительства щитового дачного домика родителей. Еще тогда понял, что без проекта дом толком не построишь. Проект можно купить, но я не архитектор, поэтому не могу по чертежу представить, как будет выглядеть дом на самом деле, там одни линии да разрезы, а трехмерное изображение в виде статичной картинки. Нельзя вращать, посмотреть с разных сторон, заглянуть вовнутрь.

Кроме того, хочется увидеть, как изменится проект при перемещении какой-нибудь стены или окна, при изменении размеров той или иной комнаты. Готовый проект такой возможности не дает.

Решил поэкспериментировать с программами по визуальному проектированию (поначалу слова эти были новые и непонятные), благо впереди была целая зима. Перебрал множество программ пока не попалась программа Arcon. Она мне сразу понравилась очень дружелюбным русским интерфейсом.

Перефразируя классика, всем знаниям я обязан Интернету. Рассматривая в Интернете фотографии «крутых домов», в душу запал своей красотой вариант с вынесенным вперед крыльцом, изломом тыльной стены и многоскатной крышей. Нам с женой очень захотелось сделать дом похожей внешности. Проектировал, используя каждую свободную минутку, часто ночами. Этот процесс меня очень увлек. Постепенно научился двигать стены, вставлять окна, делать арки. Чтобы не повторяться, основные принципы я описал здесь https://www.forumhouse.ru/threads/2596/page-2 .

Сначала планировали дом без подвала, а котельную на первом этаже рядом с кухней. Тогда кухня и ванная комната получаются очень маленькими. Делать же все стены дома более 12м нельзя, так как тогда потребуется вторая внутренняя несущая стена. Хорошо, что не сделали такую глупость, а сделали подвал и в нем котельную.

Много проблем было с планировкой второго этажа. Сначала туалет на втором этаже даже не планировали. Однажды, рассматривая в Интернете готовые проекты, обратил внимание на то, что в серьезных домах на втором этаже есть туалет. Долго бился, пока удалось скомпоновать второй этаж с туалетом. Опыт проживания в доме показал, что туалет должен обязательно быть на одном этаже со спальней, иначе ночью спросонья на лестнице можно здорово навернуться.

Со временем отпали тупиковые решения, одновременно появлялись здравые мысли. Если сначала казалось, что можно сделать, как угодно и где угодно, то в конце проектирования не мог стену передвинуть на какие-нибудь 10см, поскольку весь проект рассыпался. Этот момент, мне кажется, является показателем готовности проекта.

Поделюсь важным наблюдением. В момент возведения стен дома невозможно правильно визуально определить размер комнат. Я помногу раз перемерял рулеткой размер стен, все казалось (и не только мне), что комнаты слишком маленькие. Хорошо, что был проект, а я не допускал отступлений!

Ну а дальше, а дальше было строительство. Я взял на себя функции архитектурного надзора, прораба, снабженца, надсмотрщика и т.д. В середине лета нанял бригаду и копал траншеи под ленточный фундамент. Лето было дождливым, и траншеи все время осыпались. Каждое такое осыпание это дополнительно полкуба бетона, итого ушло 65кубов. Лил непрерывно бетоном из автомиксеров. Использовал более прочный, но и более дорогой бетон с гранитной крошкой, а не известняком. Не экономил на арматуре (диаметр 16-18мм), так как недалеко видел кирпичный дом с лопнувшим фундаментом, который несколько раз менял хозяев. Вот такой купишь!

Дом решил строить из пеноблоков, облицованный кирпичом с вентилируемым зазором. Еще осенью нашел четыре бригады каменщиков, из которых осталась только одна. Нанятая семейная бригада работала медленно, по воскресеньям отдыхала, но качественно. Работали с мая по сентябрь. Ранней весной в представительстве завода заказал Голицинский облицовочный кирпич, который считался одним из лучших. Заказывал цвет абрикос желтый, привезли почему-то красный, смирился и не стал скандалить. Подвал углубил только на 50см, поскольку дальше стояла вода.

Строители – практики советовали копать глубже, дескать, у тебя монолитный фундамент. Я их слушать не стал, о чем впоследствии не пожалел. Строительный кирпич заказывал на Серпуховском заводе. Кирпич по виду весьма неказистый, но оказался очень и очень прочным. Когда на следующий год пробивал дырку в дымоходе перфоратором, то от кирпича летели искры!

Пеноблоки везли из Белоруссии, клали на раствор, поскольку их неровность не позволяет использовать клей. Плиты перекрытия толщиной 16см для подвала привезли из Рязани и сразу положили на готовый цоколь. Стены и крышу делали строго по чертежам, подготовленным в программе Arcon, все получилось в лучшем виде.

Некоторые рекомендации по поводу строительства я изложил здесь https://www.forumhouse.ru/threads/3002/ .
Ну а дальше, а дальше была отделка…

Источник

Дом, который построил… сам!

Самострой — слово, заставляющее содрогнуться одних и вдохновляющее на подвиги других, как это случилось с братом нашего клиента.

Читайте также:  Как построить карту рождения дома

Сергей нам понравился своей деловой хваткой и умением сразу «брать быка за рога». Ходить вокруг да около он не стал. С порога заявил: «У меня часть дома завалилась. Кто тут может мне помочь с этой проблемой?». При этом он широко улыбался. Причину его беспечности мы поняли чуть позже: дом завалился не у Сергея, а у его брата Антона.

Антон хотел большой дом, чтобы вся семья могла в нем с комфортом разместиться. Вместе с женой и двумя детьми ему бы хватило 150-200 квадратных метров. Если же простор жизненно необходим, то 250 квадратов — более чем достаточно. Сколько было в проекте Антона? 400 квадратных метров… с пристройкой.

К моменту нашего знакомства с Сергеем, Антон уже три года вел строительство, частично самостоятельно, а местами с помощью приглашенных бригад.

Здесь нужно отметить, что приглашение разных специалистов на разных этапах строительства никогда не приводит к хорошим результатам:

  • Технологии используются разные;
  • Подготовка специалистов не всегда радует;
  • Бригада может просто не знать тонкостей проекта.

После завершения строительства, которое заняло на год больше задуманного, да еще и уверенно вышло за бюджетные ограничения, дом получился знатный. Правда, всего через пару месяцев завалилась пристроенная веранда и сильно повредила стену. В том же месте фундамент дал трещину. Хорошо еще, что никого не было дома — все отправились на АвиаМакс в Жуковском.

Сергей и сам интересовался постройкой дома. Начитался руководств в интернете, подсчитал затраты и долго планировал строительство. Пригласил экспертов для разработки проекта, и достаточно плотно изучил вопрос подведения коммуникаций, дабы не сесть в лужу (в прямом и переносном смыслах). Учтя печальный опыт брата, Сергей обратился к нам за консультацией. В ходе небольшого ликбеза в области строительных технологий он понял, что лучше доверить стройку профессионалам. И сейчас у Сергея уютный и надежный дом от компании «Дачный Сезон». И в выходные к нему обычно приезжают на шашлыки друзья и родственники или он просто проводит время с близкими, отдыхая на природе.

Каркасный дом «Кантри», 234 кв. м., от строительной компании «Дачный Сезон»

Читайте также:  Сколько стоит построить дом из газобетона в кургане

А как же Антон, спросите вы? От нашей помощи, несмотря на рекомендации брата, он отказался, и до сих пор достраивает свой гигантский особняк. Заделал трещину в фундаменте и вновь возвел веранду. Но последствия ошибок в ходе проектирования и строительства все еще дают о себе знать. То коммуникации приходится из стенки выковыривать, поскольку никто не предусмотрел к ним доступа. То пол проваливается, потому что положили его с нарушением технологии. То крыша протекает, т.к. гидроизоляцию сделали не по правилам. То отопительный котел откажет, потому что не рассчитан на такой большой дом и работает с перегрузкой. Да и фундамент после памятного обрушения веранды «как новый» уже не стал — в подвале периодически стоит вода. Все выходные Антон, как правило, проводит, что-то доделывая и достраивая. Но зато гордо рассказывает нечастым гостям (кому хочется приходить в место, где постоянно идет ремонт?), что дом он построил сам, вот этими самыми руками!

А о каких примерах самостоятельной стройки знаете вы? Расскажите нам!

Источник

Построили маленький дом и не жалеем.

Я всегда считал – лучше жить в своем маленьком доме, чем всю жизнь мечтать о просторном особняке.

Первый этаж 40 м2, и мансарда ещё 35 м2.

О том, как мы решились на строительство небольшого домика и сколько затратили средств на его строительство я уже рассказывал в одной моей статье.

Небольшой домик однозначно имеет свои плюсы – начиная от экономичности и заканчивая обычным домашним уютом и семейной тихой атмосферой.

Архитектура и интерьер компактных домов наполнены своим особым очарованием и уютом. Наш дом еще не доделан, однако, глядя на него, уже одним своим видом он настраивает на спокойный лад жизни вдалеке от больших проблем и бесконечной суеты.

Планировка дома, сочетает в себе многофункциональность общих комнат: гостиная, столовая, кухня объединены в цельное пространство, и уединенность маленьких тихих спален на мансарде.

Небольшое строение сэкономило нам кучу денег дважды – когда мы строили дом и когда начали жить в нём. На сегодняшний день мы затратили на дом чуть больше миллиона рублей не считая стоимость участка. Поэтому лучше не строить с размахом, про запас, а реально рассчитать свою потребность в площади – сколько комнат, какого размера нужно для вашей семьи. Компактный дом значительно сэкономит затраты на отопление холодными зимами, на электроэнергию и текущий ремонт помещений.

Меньше хлама

Небольшой дом приучил нас к более упорядоченному обращению с вещами: не приобретать лишних предметов без четкой функциональной роли, не складировать годами старые и поломанные экспонаты по принципу  — на всякий случай,  вдруг пригодится. Чтобы жизнь в ограниченных размерах дома была комфортной нужно освоить всего пару принципов:

  • Многофункциональность комнат и мебели. Вместо четкой роли для каждой комнаты, будьте более гибкими, совмещайте в удобном для вас миксе кухню, гостиную, столовую, домашний кабинет. А чтобы все пространство не выглядело слишком загруженным мебелью, каждую часть комнаты насыщайте предметами, сочетающими в себе несколько функций.
  • Системность хранения. Каждому предмету – свое место, отдельные полки для хранения крупных вещей, отдельные – для мелочевки, распределение хранения вещей по сезонам и функциям.

Такие подходы к организации интерьера идут на пользу не только обстановке комнат, но и всему устройству нашей жизни, приучая к продуманным действиям и четкой логике.

Мест для хранения хватает.

Вместо загромождения разноформатными шкафами каждого угла и без того небольших комнат, лучше решать вопрос хранения вещей еще при планировке помещений дома. Например, пожертвовав несколько квадратных метров площади для гардеробной, кладовки или хотя бы встроенного шкафа-купе, вы избавите себя от вечных проблем с хранением крупных предметов, редко-используемых, но нужных вещей.  А для комнат останутся лишь самые нужные в повседневном обиходе предметы и пара декоративных аксессуаров. Для этих целей на втором этаже мы планируем сделать небольшую кладовую для вещей, а на первом этаже задействовали пространство под лестницей.

Да, в нашем доме нет места под ненужный хлам, но если он не нужный, то зачем его в принципе хранить?

На этих зимних каникулах к нам приехали родители. Сейчас в доме площадью 75 м2 находится четверо взрослых и двое детей — места хватило всем. А может быть мы просто не из нежных натур.

Пока наша спальня находится на стадии ремонта, я, жена и дети спим вчетвером в детской комнате площадью 15 м2, а родители разместились в гостиной. Через месяц наша комната будет готова и у детей появится больше места.

Уверен, что маленький дом подойдёт для дружной и сплочённой семьи. Мы любим проводить время вместе, особенно сейчас, на зимних каникулах. Поэтому если нет возможности строить просторный дом, то можно начать с небольшого.

Источник