Как построить баню из пеноблока и бревен

Баня сруб или газобетон, плюсы и минусы этих материалов?

Чтобы не быть голословными, приведем цифры и факты, взяв в качестве примера газоблок плотности Д400 завода «Теплит» (выпускается под маркой Твинблок Д400).

Баня из газобетона – не ноу-хау XXI века

В Древнем Риме бетон активно применяли при строительстве терм. Многие из этих грандиозных комплексов прекрасно сохранились до наших дней, хоть и не используются по назначению. Современный газобетон близок по составу бетону, применявшемуся в Древнем Риме, но в нем присутствуют добавки. Благодаря которым, материал приобретает дополнительные качественные характеристики, а его структура становится пористой.

Вот такой исторический аргумент в пользу строительства бани из газобетона.

Твинблок – «минеральное дерево»

За что мы любим дерево?
Во-первых, это натуральный материал!
Во-вторых, дерево экологично!

А Твинблок?
В его состав входят вода, известь, портландцемент ПЦ-500 и зола – для повышения прочности.
Радиационный фон Твинблока почти в пять раз ниже предельно допустимой нормы, указанной в ГОСТах: эффективная удельная активность естественных радионуклидов Твинблока – 55-77,5 Бк/кг, а предельно допустимый уровень – 370 Бк/кг.

Дома из Твинблока экологичнее домов из газоблока, в производстве которого применяют не золу, а кварцевый песок, и даже домов из кирпича. Не случайно Твинблок называют «минеральным деревом». Баня из Твинблока будет экологически безопасной!

Кстати, о дереве: «современное дерево» зачастую отличается от того, из которого рубили дома и бани 100 лет назад – сейчас его обрабатывают и пропитывают… В результате материал с натяжкой можно назвать натуральным и природным. Экологичен ли он? Это зависит от порядочности производителя.

Какая баня быстрее прогревается и лучше держит тепло?

Идеальный материал для бани должен обеспечивать быстрый прогрев помещения и длительное сохранение тепла. Конечный результат зависит от:

  • теплопроводности – способности материала проводить тепло;
  • теплоемкости – она влияет на теплоизоляционные характеристики постройки;
  • теплоусвоения – способности материала воспринимать и поглощать тепло в контакте с другими материалами.

По всем этим характеристикам газоблок в разы, превосходит дерево (сосну, ель).

Теплопроводность Твинблока Д400 (эта марка блока больше всего подходит для индивидуального строительства) составляет 0,106 Вт/м ºС, а дерева хвойных пород – 0,180 Вт/м ºс. То есть, дерево «холоднее» Твинблока Д400 больше, чем в 1,5 раза.

По теплоемкости газоблок (Твинблок Д400) также выигрывает: 0,8 кДж/(кг ºС) против 2,3 кДж/(кг ºС) у дерева.

По уровню теплоусвоения: 2 Вт/м ºС — Твинблок Д400, против 4 Вт/м ºС — дерево. Эти цифры означают, что стена из газобетонного блока прогревается в 2 раза быстрее деревянной стены.

Таким образом, баня из газобетона быстрее прогревается и лучше держит тепло, чем деревянная. Значит, вы будете тратить меньше времени и ресурсов, т.е. денег, на ее обогрев.

Плесень и грибок в бане

«Слабое место» дерева – оно подвержено гниению и появлению грибка, даже после обработки защитными составами. Найти хорошее строительное дерево крайне сложно, особенно на Урале. Наш регион богат лесами, однако по качеству местная древесина плохо подходит для производства строительных материалов. Кроме того, зачастую дерево не просушивают так, как необходимо.

Твинблок же не содержит органических веществ, поэтому стены из него не подвергаются разрушительному воздействию микроорганизмов. Это гарантированно качественный, сертифицированный материал, который обеспечивает предсказуемый результат. При соблюдении технологии строительства (об этом ниже) баня из газобетона прослужит не одно десятилетия, не покроется плесенью и не сгниет.

Построил баню и можно париться

При использовании дерева радость завершения строительства омрачает необходимость ожидания, пока сруб бани «выстоится», просохнет и «сядет». Если «пропустить» этот этап, в конструкции между венцами возникнут щели, что приведет к разрушению чистовой отделки бани, как снаружи, так и внутри.

Пример: коэффициент радиальной усадки сосновой древесины составляет 5,5%. Поэтому сруб бани высотой 2,5 м после просушки уменьшится на 12-14 см. Поспешите с отделкой – и придется дополнительно герметизировать щели (конопатить или заполнять пенополиуретановой пеной).

Важно: любое дерево «усыхает», даже клееный брус (на 1,5-3 %).

В отличие от дерева у газобетонного блока — Твинблок D400 минимальный коэффициент усадки: всего 0,4%. Поэтому баню из газобетона можно отделывать сразу, после завершения кладки и устройства крыши, и далее спокойно наслаждаться паром в новой бане!

Сроки строительства бани из Твинблока?

Дано:
Проект бани 4 х 5 м. по наружному контуру
Высота от уровня чистого пола до уровня чистого потолка — 2,20 м.
Оптимальный материал для строительства такой бани – Твинблок D400 толщиной 200 мм.
Необходимое количество материала для бани: 7,8 куб. м., плюс запас на подрезку.
Итог: 8 куб. м. = 4 поддона = 257 блоков

Если вы строите баню из газобетона своими руками за день можно уложить до 100 блоков и закончить строительство коробки за 5-7 дней.

К отделке бани из газобетона можно приступить незамедлительно. Простой и бюджетный вариант отделки фасада – расшивка и рустовка швов. Неделя работы – и «коробка» бани готова! Осталось сделать крышу и можно приступать к внутренней отделке.

Баня под ключ, цена?

При выборе материала для бани «цена вопроса» – главный и определяющий фактор при прочих равных. Вот приблизительная смета на материалы для «коробки» бани:

Вариант 1
баня из газобетона (параметры бани такие же, как в предыдущем примере)

  • Твинблок D400 толщиной 200 мм, 8 куб. м. Цена – около 30 000 руб. с доставкой;
  • Клей минеральный для Твинблока, 8 мешков. Цена – около 2 500 руб;
  • Несколько прутков арматуры Ф8
Читайте также:  Как построить баню под ключ в сургуте

Итог: 35 000 – 40 000 руб. за материалы для бани из газобетона.

Вариант 2
баня из бруса 150 х 150 мм.

  • Брус, около 7 куб. м., цена – от 7 000 руб. за куб. м., т.е около 50 000 руб. без учета доставки;
  • Пакля, 2 000 – 5 000 руб;
  • Нагели, 2 000 руб

Итог: 60 000 руб. за материалы для бани из бруса.

Таким образом материалы для «коробки» бани из дерева обойдутся в 1,5 раза дороже, чем для «коробки» бани из Твинблока Д400. Важно, что при меньшей стоимости, стены бани из Твинблока Д400 будут еще и теплее почти в 3 раза!

Узнать стоимость вашей бани из Твинблока?

Огнестойкость стен бани

Мы не будем утверждать, что газобетон абсолютно огнестойкий материал. Таких стройматериалов попросту не существует. Однако, стена из Твинблока сохраняет целостность, несущую способность и теплоизолирующие свойства при воздействии на нее, открытого огня в течение 3,5 часов! Это подтверждается пожарным сертификатом.

А теперь представьте, во что превратится баня из бруса, за 3,5 часа горения? В пепел и значительно раньше. Стены бани из газобетона выстоят, и после пожара баня может быть восстановлена.

Как правильно построить баню из газобетона своими руками?

Любой материал обладает специфическими характеристиками, которые необходимо учитывать на этапах проектирования и строительства. Газобетон – не исключение.

Вы без труда найдете в интернете негативные отзывы о банях из газобетона. Как правило, люди указывают на высокую влажность в помещении бани, близкую к 100%. И если стены из газобетона не подготовить как следует, то со временем происходит влагонакопление в стене, и она может снизить свои теплоизолирующие свойства.

Поэтому необходимо выполнить следущие условия:

  • Выполнить гидроизоляцию бани – полов, фундамента, а также гидроизоляцию первого ряда блоков от фундамента;
  • Выполнить пароизоляцию стен и особенно перекрытия. В парилке и в моечном отделении пароизоляция должна быть из фольгированного материала (верхний слой из фольги). Стыки также проклеиваются фольгированным скотчем;
  • В парной и в моечном отделении, необходимо сделать небольшие, примерно 400 х 400 мм, окна для проветривания. Это позволит вывести на улицу влажный воздух и избежать конденсации влаги на стенах и потолке при охлаждении помещения.
  • Предусмотреть отдельную систему вытяжной вентиляции в бане (см. фото)

После чего перекрытия и стены в бане из газобетона останутся абсолютно сухими, будут еще лучше держать пар.

Самое интересное, что стены деревянной бани также сейчас рекомендуют гидроизолировать фольгой. Только газобетон, в отличии от сруба, не сгниет через несколько лет, а простоит десятилетия

Важно: при строительстве бани из газобетона придется уделить больше внимания фундаменту, чем при строительстве бани из дерева. В зависимости от особенностей участка, нужно подобрать соответствующий тип фундамента.

Наши менеджеры отдела сбыта подберут вам Твинблок и расчитают его количество для вашего проекта. Как построить баню своими руками, подобрать тип фундамента и задать интересующие вас вопросы можно во время обучения в «Школе профессионального мастера ТЕПЛИТ».

Выводы — баня из газобетона

  • Строительство бани из Твинблока Д400 требует существенно меньших затрат, чем бани из бруса или оцилиндрованного бревна той же площади (расчет выше);
  • Баня из Твинблока Д400 быстро прогревается и хорошо держит тепло;
  • Баню из Твинблока можно быстро построить и сразу начать эксплуатировать;
  • Газобетон не подвержен гниению и появлению плесени. В такой бане не заведутся насекомые и мыши;
  • Баня из Твинблока пожаробезопасна;
  • Газоблок завода «Теплит», Твинблок экологически безопасен (есть все необходимые заключения и сертификаты).

Думаем этих аргументов вполне достаточно, чтобы расстаться со стереотипом: «баня должна быть из дерева»

Отзыв о бане из газобетона, опубликованный на строительном форуме https://www.forumhouse.ru/threads/102256/
«Построил баню из газоблоков, считаю, «полет нормальный», во всяком случае режимы в парной банные, в бане сухо. Чтобы блок «не сосал» влагу из воздуха, изнутри обмазываем стены жидким стеклом, правда изначально лучше пройтись любым плиточным клеем – и ровно и лишняя изоляция – это для всех помещений, кроме парилки и мойки. Парилку, наоборот, жидким стеклом не проходил, утеплял прямо по блоку с фольгой и т. д., в мойке и так нормально, там плитка.
Если бы меня спросили: «построил бы теперь баню из блоков?». Сказал бы «да»!

Итак, дерево – традиционный и привычный материал для строительства бани, но на сегодняшний день точно не самый лучший, эффективный и выгодный. Баня из газобетона лишена недостатков бани из дерева и при этом обладает рядом преимуществ!

Хотите узнать больше о Твинблоке? Читайте наши публикации и статьи:

Где выгоднее покупать Твинблок?

Чем отличается Твинблок от газоблока?

Утепление газобетона, почему стена должна дышать?

Исследование опыта жизни в доме из Твинблока Д400

Стеновой блок Твинблок D400 — когда меньше это больше!

Источник

Как построить баню из пеноблоков. Пошаговая инструкция

В данной статье мы предлагаем пошаговую инструкцию по постройке бани своими руками.

1.Пеноблок. Плюс и минусы выбора материала

  • Из чего состоит пеноблок
  • Плюсы
  • Минусы

2.Баня из пеноблока пошагово

  • Проект постройки бани
  • Подготовка расположения строения
  • Как сделать фундамент для бани
  • Как построить стены бани
  • Как установить крышу бани
  • Внутренняя отделка в бане
  • Наружная отделка бани

3.Уборка и уход за баней

4.Дизайн интерьера бани

Какие предметы декора существуют для бани

5.Ароматерапия в бане

Как использовать ароматические масла в бане

1.Пеноблок. Плюс и минусы выбора материала

Из чего делают пеноблок. Пеноблок изготавливают из цемента и песка. Производят его по специальной технологии, из-за чего пеноблок выпускается пористым. Это делается для того, чтобы материал был легким, несмотря на то, что является крупногабаритным.

По сути пеноблок это вспененный бетон.

Плюсы использования пеноблоков при строительстве бани.

  • Стоимость материала для постройки бани из пеноблока выйдет гораздо дешевле. Чем, например, та же постройка из кирпича или дерева.
  • Если сравнить с деревом, то плюс пеноблока в том, что в нем не заведутся насекомые
  • Также пеноблоки не горят. Пожаробезопасность бани важный момент.
  • Пеноблоки прекрасно удерживают тепло. Этот показатель выше в три раза, чем у кирпича. Поэтому нагревание парилки бани из пеноблока будет быстрее и держаться тепло в таком помещении будет дольше. Это значительно сэкономит расходы на топливные дрова.
  • Пеноблоки это достаточно легкий материал, это сэкономит средства и время на установку фундамента. Поскольку нагрузка на фундамент не будет высокой.
  • При сильных перепадах температур, пеноблок не утратит своих механических и технических характеристик.
  • Пеноблок легко распилить, он не будет крошиться, например, как кирпич. Распилить пеноблок легко можно ножовкой. Никаких специальных приспособлений для распила пеноблока приобретать не нужно.
  • Строение из пеноблока не потерпит усадки. Это экономия времени.
  • В бане, построенной из пеноблок не появится грибок и плесень. Так как пеноблок состоит из бетона, а тот плохо впитывает воду. А просыхает очень быстро, при температурах от 18 со знаком плюс.
  • Долговечность пеноблоков сложно переоценить. Со временем пеноблоки не только не теряют прочность, но и прибавляют прочностные характеристики. Как бы каменеют.
  • Экологичность материала еще один важный момент. Бетон, при нагреве не выделяет вредных для организма веществ.
  • Высокая скорость постройки бани из пенобетона, тоже отнесем к плюсам материала. Это обусловлено большими размерами материала, наравне с легкостью.
  • Единственным минусом строительства бани из пеноблоков является его эстетический вид, по сравнению с деревом. Но и это легко исправить, произведя облицовку бани. Как это сделать, описано далее в статье.

2. Строим баню своими руками. Пошаговая инструкция.

Читайте также:  Как построить баню с бассейном в майнкрафт

Первый шаг. Проект бани.

Началом строительства бани, как и любого объекта, является составление плана строительства или чертежа.

Как гласит известная пословица «Семь раз отмерь — один раз отрежь».

Это как нельзя кстати относится к началу любого строительств.

На этапе подготовки к строительству бани не стоит спешить.

Важные моменты подготовки схемы, чертежа бани. На что обращаем внимание:

  • Первым делом определяемся с желаемым количеством комнат и этажей бани.
  • Как правило, минимально, баня состоит из гостевой комнаты или комнаты для отдыха, парилкой, комнаты для мойки. Это основные комнаты.
  • Еще делают бани, добавив к трем предыдущим комнатам еще и тамбур. Это удобно для размещения верхней одежды, обуви, складировании дров для печи.
  • Еще делают туалет, это удобно в случае посещения бани не только летом, но и зимой.
  • Добавляют иногда комнату — кухню. Или кухню — столовую. Это будет удобно в случае, если ваши родные и друзья любят проводить время за чашкой чая или кофе, перекусить, да и просто поболтать.
  • К бане, иногда пристраивают крытые террасы, чтобы после парилки можно было отдохнуть на свежем воздухе, даже в дождь.
  • Готовые проекты бань вы сможете легко найти и скачать в сети. Также, можно заказать проект бани в специализирующейся на строительстве организациях.
  • Выбор и составления чертежа бани зависит от ваших желаний, предпочтений и бюджета, который вы планируете использовать для этой цели.
  • Как только будет составлен чертеж, схема строительства бани, можно посчитать ориентировочную смету. При расчете нужно будет учесть, что пеноблоки кладутся друг на друга ребром в два слоя. Это несущие стены. А перегородки складывают в один ряд.
  • Не забываем при расчете сметы учитывать дверные и оконные проемы. И добавляем к смете 10% стоимости на погрешность расчетов.

Второй шаг. Готовим поверхность территории для строительства бани.

  • Расположить баню удобно рядом с бассейном, прудом, озером. Это идеально, конечно, если есть такие возможности. Тогда после парилки можно окунуться в прохладную воду на свежем воздухе.
  • Легче всего строительство бани будет проходить на ровной, чистой поверхности.
  • Для этого место под постройку нужно очистить, убрать мусор, выкорчевать пни, деревья.
  • Грунт должен быть плотным, чтобы постройка со временем не просела в грунт.

Шаг третий. Строим фундамент для бани.

  • Как ранее упоминалось в статье, пеноблок это легкий материал. Поэтому сильно сложный и дорогой фундамент под укладку пеноблока не понадобится.
  • Поэтому берем в пример самый подходящий вариант фундамента для строения из пеноблока. Ленточный.

Как сделать фундамент

  • Для начала выкопаем котлован для заливки фундамента. Ширина котлована должна быть примерно тридцать сантиметров. Глубина, порядка 60 сантиметров.
  • Размечаем периметр своего строения. По углам и остальному периметру устанавливаем колья с промежутком 150-200 сантиметром друг от друга.. На них натягиваем веревку, шнур. По всему периметру фундамента. Для наилучшей прочности в грунт, по периметру фундамента вбиваем армированные пруты, толщиной не менее 1,2 см в диаметре.
  • Далее выставляем опалубку. Для опалубки берем доски, толщиной порядка 2,5 см. Выставляем по периметру фундамента.
  • Перед непосредственной заливкой бетона, определите места для выхода слива, для этого положите в выбранном месте трубу, трубы.
  • Для фундамента приобретайте цемент не ниже марки М200. Марка указана на упаковках.
  • Высота фундамента должна быть не меньше 70 сантиметров. Заливаем бетон не сразу весь, а слоями.
  • Для полного высыхания ждем не менее трех — пяти дней. Периодически, чтобы исключить трещин на бетоне при высыхании, поливайте его водой.
  • После того, как бетон полностью высох, убираем опалубку. При заливке бетона не забываем оставлять вентиляционные отверстия. Утепляют фундамент, как правильно пластами минеральной ваты. Для защиты от влаги сверху на бетон кладут рубероид, желательно, два три слоя.

Четвертым шагом рассмотрим строительство стен вашей бани.

  • Сложить стены бани из пеноблока можно достаточно быстро. Это из-за легкости и одновременной объемности рассматриваемого материала. Как правило, среднего размера баню, один человек может сложить за пару — тройку недель. Если несколько человек, то и того быстрее.
  • Итак, главное правило – пеноблоки кладем ребром. Проверяем ровность укладки строительным уровнем при укладывании каждого пеноблока. По уровню проверяем обязательно и горизонтальное и вертикальное расположение блока. При необходимости выравниваем, добавив или уменьшив слой цемента. Первый ряд пеноблоков — это важный момент. От ровности первого слоя зависит и вся дальнейшая кладка вашего строения. Ровняем блоки с помощью резинового молотка, подбиваем с нужных сторон.
  • Далее укладываем второй ряд пеноблоков. Кладем его со смещением в 30-50% блока. Швы блоков вертикальные не должны пересекаться. Каждые три четыре слоя рекомендуется укладывать строительную армированную сетку для увеличения прочности строения. Не стоит делать слишком толстые швы, старайтесь сделать их не более 0,5 см.
  • В процессу укладки пеноблоков не забываем оставлять место для дверных и оконных проемов. По периметру проемов, также, для укрепления используйте строительную армированную сетку.
  • Дальше, для скрепления между собой плит используем силикатный клей, а не цемент. Такой клей продается во всех строительных магазинах, как правило разводится с водой в соотношении три к одному. Размешиваем строительным венчиком с помощью дрели.
  • Итак, стены готовы. Ждем 3-4 дня, после этого начинаем крыть нашу баню.
Читайте также:  Как построить баню по фен шую

Кладем крышу бани своими руками. Пятый шаг.

Рассмотрим установку самой оптимальной крыши для строения из пеноблоков, это двускатная стропильная крыша. Такая крыша должна выступать от стен на 50 сантиметров.

  • Для этого:
  • На длинные стены кладем брус. Толщина бруса лучше всего подойдет в 20 сантиметров.
  • Далее на земле конструируем систему стропил. Балки для этой системы используем, длина которых 50 см, ширина 15 см.
  • Определяем уклон крыши, который мы хотим видеть на своей бане. Рекомендация к выбору угла наклона 45-65 градусов.
  • Делаем треугольник из досок, нужного размера. И поперек прибиваем перекладину внутри «треугольника» прикрепляем поперечные стропила и также фиксируем перекладинами. Подробнее на фото ниже.
  • Устанавливаем стропильную систему на балку, которую мы проложили по длинным стенам. Закрепляем стропильную систему врубкой или специальными скобами.
  • Далее ставим такой же «треугольник» на другую сторону крыши. Выравниваем по уровню, фиксируем и натягиваем шнур. Остальные «треугольники» устанавливаем каждые 50 сантиметров.
  • Далее у нас идет обрешетка. Кладем по верху наших «треугольников» Берем дощечки шириной 10 сантиметров и длиной 40 сантиметров.
  • Закрепляем доски саморезами. Расстояние между досками выбирайте такое, чтобы было удобно положить выбранный вами утеплитель.
  • Следующим шагом будет создание потолка. Это первый потолок. Он черновой. Для такого потолка берите доски толщиной 2-3 сантиметра. Крепим доски между системами стропил и кладем утеплитель.
  • Не забываем оставить пару вентиляционных отверстий для циркуляции воздуха.
  • Далее кладем профнастил или то, что вы выбрали для кровли крыши своей бани. И ставим «конек».

Шестой шаг. Внутренняя отделка бани.

  • Главным моментов в бане, является гидрозащита стен от частого парового эффекта.
  • Для гидроизоляции обрабатываем стены специальными средствами (их огромное множество представлено на полках наших строительных магазинов и рынков).Далее покрываем стены пэт пленкой. Чтобы стены хорошо вентилировались, оставляем зазор между стеной и обшивкой стены примерно пять, шесть сантиметров.
  • На пленку ставим обрешетку, на обрешетку крепим фольгу для пароизоляции. Далее обшиваем стены. Самым известным материалом для обшивки стен бани является вагонка. Вагонку прикрепляют гвоздями или саморезами по всему периметру
  • В моечной комнате целесообразно будет использовать плитку или специальную краску, на основе полимеров.

Седьмой шаг. Внешняя отделка бани.

Внешний вид бани из пеноблоков смотрится не сильно красиво, поэтому часто для внешней отделки используют сайдинг панели или же штукатурку, тут кому что нравится.

3.Уборка и уход за баней

  • Чтобы баня, построенная вашими руками долго радовала вас и ваших близких, нужно кое-то учесть при уходе за ней.
  • Не мойте деревянную отделку парилки и других помещений, где стены облицованы вагонкой, сильным напором воды, лишний раз сильно не увлажняйте дерево.
  • После принятия процедур протирайте поверхности сухой хлопчатобумажной тканью, чтобы ускорить процесс высыхания. Емкости с водой накрывайте крышками для уменьшения испарения воды. Для чистки поверхностей используйте предназначенные для деревянных поверхностей средства.
  • Оставляйте печь парилки ненадолго работающей после принятия процедур, это позволит хорошо высушить баню. Время на которое стоит оставить печь в работе зависит от площади помещения бани, где присутствует вода. Для среднего размера бани достаточно получаса для высушивания помещений.
  • Воздух в помещении можно сделать более приятным с помощью эфирных масел. Не капайте для этого масла на камни. Масло может гореть, и будет только хуже. Просто поставьте небольшую емкость с водой рядом с печью, в воду добавьте ароматического масла, с приятным для вас запахом.

4.Дизайн интерьера бани

С дизайном бани, так же как и с дизайном любого другого помещения.

Есть сотни тысяч вариантов. И все зависит от фантазии, вашего желания и средств, которыми вы располагаете.

Есть национальные варианты дизайна, как то русская баня, японская сауна, турецкая и т. д.

Ниже представлены фото идеи дизайна бани.

Выбирайте на ваш вкус.

5.Ароматерапия в бане

  • Какие использовать ароматические масла в бане
  • Как правило один и тот же запах на разных людей действует по-разному. Наверняка у вас есть свои предпочтения ароматов, но имейте ввиду, что запахи в парилке раскрываются по иному, нежели чем вне таковой.
  • Одному человеку может нравится запах хвои, например, у другого этот запах может вызывать резко противоположные позитивным, эмоции.
  • Главное, не смешивайте запахи. Не используйте в процессе приема банных процедур более трех четыре видов ароматов эфирных масел. От смешения большего количества запахов, в горячем, влажном помещении, можно почувствовать себя плохо.
  • Полезные масла для бани:
  • Грейпфрутовое масло уберет или сильно притупит чувство голода.
  • Регенерирующим свойством обладают масла мяты, череды, лопуха.
  • От псориаза -сосна, алоэ, ромашка, ревень.
  • Против воспалений -крапива, бузина, календула.
  • После посещения ароматной бани следует воздержатся от курения и от алкоголя пару часов. Это может способствовать потере лечебного эффекта.

Источник: Древология.Ру

Подпишитесь на наш канал Яндекс Дзен

Источник