Построить дом для аллергика
Гипоаллергенные строительные материалы. Как построить коттедж для аллергика?
Люди с повышенной чувствительностью слизистых или кожных покровов – давно уже не редкость. Отрицательная реакция организма появляется на самые неожиданные, порой, вещи: запах, краска или даже резкая смена температуры. Эти проявления надо минимизировать путем уменьшения контакта с возбудителем.
Дело в том, что частое столкновение с аллергеном несет за собой ухудшение общего состояния, в частности, это негативное влияние на дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы.
Строительство жилого помещения для аллергика
Проектирование и строительство домов для людей, чувствительных к влиянию аллергенов, имеет свои особенности. Прежде всего конечно нужно определиться с климатическими условиями и местностью, затем уже пойдут нюансы строительства:
- Прежде всего нужно отталкиваться от самого аллергена, который вызывает приступы. Уже на данном этапе следует принимать решение по выбору климата и местности для строительства дома, впрочем к самому строительству это значения не имеет.
- Выбирать нужно максимально натуральные материалы, без химии и добавления различных вариантов синтетических и синтезированных материалов. Например, необходимо использовать натуральное дерево вместо ДВП.
- Существует специальный класс строительных материалов с пометкой о гипоаллергенности, а также соответствующим сертификатом качества. Они зачастую стоят дороже традиционных материалов, зато не будут приносить вред здоровью.
- Минимизация использования пластика так же сможет сделать дом экологичнее и безопаснее для аллергика.
Индивидуальное строительство домов с гипоаллергенной спецификой часто занимает более длительные сроки, ведь нужно тщательно подбирать материалы, а строительство такого дома вполне возможно, что потребует от строителей дополнительной квалификации.
Какой материал стен выбрать
Строительство домов из дерева широко применяется при строительстве домов для аллергиков. Например, брус является достаточно экологичным материалом, а если еще и правильно подобрать составы для его внешней и внутренней обработки, то он может стать оптимальным решением для аллергиков.
Большим плюсом в здании из бруса станет отсутствие необходимости в отделке, которая в большей или меньшей мере несет опасность. Рассчитать строительство дома из такого материала также не составляет труда, плюс скорость постройки. Только нужно проконтролировать момент с обрабатывающими веществами от вредителей и огня: должно все выветриться, как следует.
Строительство домов из газобетона в СПб не должно нанести вред аллергику, только стоит убедиться в нетоксичности состава блоков, ведь сама по себе основа безвредна. Человек может находиться подолгу в таком помещении без опасения за здоровье.
Также не менее безопасен дом, строительство кирпичной стены которого не предполагает токсичных веществ. Ведь кирпич – глиняный брикет, который экологичен, но убедиться в этом лишний раз стоит для перестраховки.
Нюансы внешней и внутренней отделки коттеджа для аллергика
Чтобы купить проект дома, цена которого еще и возрастет, ввиду гипоаллергенных нюансов, надо приложить усилия к поиску. Иногда проще нанять подрядчика для индивидуального проектирования коттеджа, который заранее просчитает особенность, связанную с использованием гипоаллергенных материалов. К своему проекту можно без опасений добавить нужный пункт или передумать.
Чего не скажешь про отделку дома для аллергика, ведь требуется подобрать экологически чистые материалы: особую краску, бумажные обои, напольное покрытие и т. д.
Итак, чтобы построить коттедж для аллергика, надо узнать, какие вещества в потенциально применяемых материалах могут стать раздражителем, и заменить его чистым составом.
Источник
Ни пуха, ни пера: Как быть, если в доме — аллергик
Неважно, легкая ли пищевая у вас аллергия, или ваш случай тяжелый — когда механизм аллергии запущен однажды, в вашей жизни рано или поздно начнут возникать и внезапно проявлять себя виды аллергий, о которых вы даже не подозревали. Потому никогда не стесняйтесь говорить людям о своей аллергии и не забывайте заранее спрашивать о возможных аллергических реакциях своих гостей. Вот несколько советов, как сделать дом гипоаллергенным для себя и большинства людей — следуя этим правилам, вы сможете приглашать в гости друзей без ограничений.
Идеальный дом аллергика
По медицинскому описанию и стилю такой дом больше всего похож на условный «японский минимализм» — к нему как к идеалу и стремитесь. Необязательно буквально: куда важнее соблюдать основные принципы японского дома.
- Экологичные и легко моющиеся материалы в отделке: штукатурка, дерево, плитка.
- Нетоксичные краски на водной основе.
- Минимум текстиля, мягкой мебели с подушками, обоев, сложных фигурных ниш, где может скапливаться пыль, богатой лепнины на потолке и стенах.
- Подушки и одеяла с искусственными наполнителями.
- Максимум встроенных шкафов и места для хранения всего на свете.
- Как можно больше пустых углов — вам должно быть легко делать ежедневную влажную уборку.
Волшебная полка
С некоторыми видами аллергий (и бронхиальной астмой — одним из ее проявлений) шутки плохи. Потому в доме аллергика должна быть легкодоступная полка с препаратами. Об этой полке должны знать все домочадцы. На видном месте — расписанные дозировки капель, таблеток и телефоны экстренных служб на случай отека. То есть помощь, в случае чего, должен уметь оказать любой, кто окажется рядом.
По собственному опыту могу сказать: виды «добавочных» аллергий в довесок к основной бывают причудливы. Аллергия на осеннюю прелую листву. На холод. На витамины, антибиотики и прочие лекарственные препараты. На стиральный порошок. На фаст-фуд. Когда она проявится в первый раз, не знает никто (может, и никогда), но готовым быть нужно в любом случае. И, разумеется, не пугаться, а быстро действовать.
Животных люблю, но редко
Один из самых распространенных видов аллергий — на шерсть домашних (и не только) животных. Тут важно понимать, как в случае с любым из видов аллергий, насколько высокий титр (условно, интенсивность реакции) на этот аллерген. Если высокий — то нельзя ходить в гости к тем, у кого домашние животные, также противопоказаны контактные зоопарки и закрытые павильоны в любых зоопарках и фермах. По этой же причине идея отправлять аллергика в деревню «на все натуральное» — не самая лучшая.
Если титр на шерсть невысокий, то непродолжительный контакт допустим, но по окончании визита нужно обязательно принять ванну (включая мытье головы), чтобы смыть все частицы шерсти. Собственно, это одно из главных правил любого аллергика после соприкосновения с любыми внешними аллергенами —пыльцой, библиотечной пылью.
Совет: Наличие большой ванны в доме аллергика крайне желательно. В большинстве случаев именно вода (и снаружи, и внутрь — не меньше пары литров в день) помогает легче справляться с аллергией и свести ее проявления к минимуму.
Важно, чтобы наличие в квартире животного не стало для аллергика неожиданностью: предупреждайте, что вы завели хомяка, морскую свинку или рыбку (есть аллергия на корм) — речь не только о собаках и кошках.
Если вы ждете в дом аллергиков-гостей, то животных перед визитом желательно помыть и вычесать, квартиру тщательно пропылесосить, запустить мойку воздуха, если такая есть. Но при этом помните, что полностью избавить квартиру от шерсти невозможно. Ваш дом — не станция из фильма «Гаттака», где сотни уборщиков, и где каждый волосок — событие. Поэтому, возможно, понадобятся дополнительные меры.
Как найти выход из положения? Принимайте гостей в той части квартиры или дома, куда животным путь обычно не разрешен, ведь некоторые не пускают питомцев в спальни или дальше коридора, если речь идет о загородных домах. Во всех других случаях лучше находиться там, где поверхности легко моются (к примеру, на кухне) и где шерсть легко удалить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Результаты опроса Houzz: Кто на самом деле хозяин в вашем доме?
Долго находиться в таком помещении аллергику нельзя, поэтому нанимать, к примеру, няню-аллергика рискованно для всех. Если няня будет все время чихать, вы (да и многие врачи без подробного обследования) сходу не поймете, аллергическая ли это реакция, или же вирусная инфекция. Скорее всего, это приведет к ежедневному напряжению всех сторон, которое разрядится ссорой и взаимными упреками.
Из лесу елочку взяли мы домой
Хорошо, если в качестве комнатных растений в доме аллергика появится коллекция суккулентов — они не цветут или цветут очень редко, их можно легко мыть, да и на круглых толстых листьях пыль не слишком скапливается. Ваш выбор — разновидности маленьких кактусов или газонная трава (без цветов, это важно) — она некоторым образом компенсирует тоску по живой зелени.
В отношении растений есть правило: все, что выращено искусственным способом и не пахнет, скорее всего, сильной аллергии не вызовет. Поэтому кактусы, сортовые срезанные тепличные розы — держите на здоровье.
А вот все, принесенное с поля или из леса (ветка сирени, мимозы, букет полевых ромашек, вообще любые луговые травы, живые ели к новому году) может немедленно вызвать ухудшение состояния, вплоть до отека.
Пыль столбом
В доме лидером по количеству реакций на нее является пыль. Опухшие глаза, кашель, волдыри (да, на библиотечную пыль и такое бывает) — лишь неполный перечень проявлений. У одной из инсталляций на Биеннале современного искусства в Венеции, представлявшей собой лабиринт из пыльных комнат (пыль для нее собирали годами), висело строгое предупреждение: аллергикам и астматикам не входить.
Как с этим бороться? Все вещи, собирающие пыль — книги (особенно книги), диски, текстиль — помещать за двери. Не держать в доме ничего «на долгую память», поскольку от хранения появляется как раз эта долгоиграющая вредная пыль. Сделать так, чтобы поверхностей и деталей, где пыль могла бы скапливаться, было как можно меньше. В итоге должно получиться хорошо проветриваемое помещение с минимумом вещей на виду. То есть минимализм — это путь аллергика, который он обязан пройти так или иначе. И — хорошие новости — генеральной уборкой аллергику самому лучше не заниматься, нанимайте специальную службу. В доме также нельзя держать бытовую химию — сода, нашатырь и сухая горчица подойдут больше.
Дети-аллергики
Для детей действуют те же правила, что и для взрослых. В доме аллергика-ребенка должны преобладать ровные поверхности (легкие в уборке). Мелкие предметы, игрушки и любые вещи должны храниться в шкафах, предпочтительнее — в боковых. Ведь в ящиках под подиумом или кроватями пыли больше, чем где бы то ни было. Все аксессуары и мебель должны легко мыться. Подумайте о безопасной пластиковой мебели и аксессуарах: стульях, столах, полках, подставках для канцелярских принадлежностей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Хранение детских игрушек: Как организовать хаос
Книги в деткой и спальнях хранить нельзя. Исключение можно сделать только для пары учебников, но все равно на ночь их лучше относить в другую комнату. Также нужны закрытые книжные шкафы в любом помещении, где не спят. Почему-то, ища место для библиотеки, редко вспоминают про коридор, хотя именно там можно устроить полки хотя бы для части книг. Вообще после достижения детьми определенного возраста (чаще подросткового) выходом оказывается электронная книга. Но до этого времени ребенку придется покупать новые книги. Да, не брать из библиотеки, а покупать новые, незапыленные и нигде не хранившиеся.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
- С миру по идее: Умные и красивые способы хранения детских книг
- С миру по идее: Как удобно расставить книги в квартире?
Пищевые аллергии
Сделайте пометки на банках, в которых хранятся разрешенные для аллергиков продукты. Как вариант — изготовьте наклейки с портретом ребенка. То есть акцент делайте не на том, чего нельзя, а на том, что можно. Скорее всего, этот список окажется не таким уж и маленьким. Нельзя арахис, но можно немного грецких орехов. Нельзя морковь, но можно банан. Нельзя помидоры, но можно огурцы. С такими пометками будет легко ориентироваться всем членам семьи, а не только маме, которая обычно больше всех вникает в медицинские проблемы ребенка. У бабушек и нянь совсем иное представление о питании детей, и они, сами того не желая, могут навредить. А с такими наклейками будет все понятно и без долгих объяснений.
Как устроить полезный праздник
Когда организуете вечеринку, правило хозяина — заранее поинтересоваться, у кого из приглашенных есть аллергия. С большой долей вероятности среди гостей окажутся люди с пищевой аллергией. Самое непростое — это детская вечеринка. Дети до школьного возраста с трудом ограничивают себя и сильно расстраиваются, если все кругом едят шоколад, а им нельзя. Легче совсем исключить из меню сильные аллергены (шоколад, цитрусовые, орехи, чипсы и любой фаст-фуд) — это оценят и дети, и родители. Можно придумать оригинальное и при этом универсальное угощение даже с негустым списком разрешенных продуктов.
Овощные палочки, роллы с рисом и огурцом, домашний лимонад (на лимон обычно минимальная аллергия, в отличие от тех же готовых соков или морсов), черничный домашний морс (черника — самая неаллергенная ягода). Из сладостей — пастила и мармелад, который лучше брать диетический, на фруктозе, или вообще без сахара. Творожная запеканка (обработанный творог обычно переносится хорошо даже теми, у кого сильная реакция на молоко) или легкий желейный торт проверенного кондитера. Чтобы как-то снизить разочарование от отсутствия шоколада, можно придумать тему «едим все белое», и под этим грифом выдать фигурные макароны без глютена и зефир. А обилие на столе создавайте за счет декора: побольше цветных трубочек для коктейлей, шариков и сопутствующей бутафории. И помните: всегда есть надежда, что с возрастом именно пищевая аллергия пройдет, нужно только подождать!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Хороший вопрос: Из какой посуды дети лучше едят
Источник
Дом, который построили для аллергика
Напольное покрытие
Деревянное
Хороший выбор для тех, у кого есть аллергия:
- не электризуется, а значит, не притягивает пыль;
- легко протирать и пылесосить;
- нет вредных выделений.
Если решите покрыть полы лаком, выбирайте водорастворимый. Он не пахнет и устойчив к истиранию.
Пробковое 
Мы уже советовали эти полы в статье «Гид по кухонному полу: 8 покрытий, их плюсы и минусы». Пробковое покрытие делают из коры пробкового дуба. Его преимущества:
- экологичное;
- безопасно для людей с аллергией;
- очень прочное.
Плитка 
Плитка подойдет для коридора, ванной и кухни. Основное преимущество: ее легче всего мыть. Кроме того, она довольно долговечна (30-40 лет) и дешевле деревянных и пробковых полов.
Краска для стен и потолков
Основное требование к краске, кроме ее безопасного состава: возможность чистить окрашенную поверхность. Стены, покрытые краской Little Greene смело можно мыть с использованием воды.
Водно-дисперсионная
Водорастворимые краски не выделяют опасных веществ и создают на поверхности паропроницаемую пленку, устойчивую к загрязнениям и мытью.
Нам очень нравится водно-дисперсионная краска Paint Library. Главное помнить, что такие краски требуют сухой чистки.
Акриловая 
Еще один безопасный и недорогой вариант. У этих красок есть один недостаток: низкая паропроницаемость. Это значит что на свежий бетон или штукатурку их можно наносить только через 3-4 недели.
Если вы решили покрыть стены акриловой краской, мы советуем присмотреться к Intelligent Eggshell. Она износостойкая и подходит для любых внутренних работ. При её высыхании образуется гладкая полуматовая пленка, стойкая к воздействию воды. Так что она подходит даже для ванной комнаты и кухни.
Обои
Гипоаллергенные 
Это текстильные обои с антибактериальной пропиткой, которые абсолютно безопасны для аллергиков. Стоят они недешево, и производятся пока что только зарубежом.
Популярные производители: Chilewich, SANGETSU, Erfurt Mav.
Текстильные 
Бумажные
Окна 
Выбирая окно, обратите внимание на модели, у которых есть положение микровентиляции. Плотно закупоренные окна препятствуют попаданию в дом свежего воздуха и образованию плесени.
Еще одна важная функция — противопыльцевые фильтры. Они помогут спокойно проветривать квартиру во время цветения.
Текстиль
Постельное белье и матрас
Первое, о чем стоит позаботиться — матрас.
Качества матраса, на котором будет спать человек с аллергией:
- отсутствие пропиток;
- система вентиляции;
- гипоаллергенный наполнитель: пенополиуретан, полиэстер, холлофайбер, наполнители с эффектом памяти MEMORY FOAM.
Мы советуем присмотреться к производителям COMFORT LINE, ОРМАТЕК LARDA и LONAX.
Теперь постельное белье. Людям с аллергией на белок лучше отказаться от натуральных материалов:
- пух;
- перо;
- шелк;
- шерсть;
- бамбук.
Присмотритесь к постельному белью из полиэстера, лиоцелла и тинсулейта.
Следите за тем, чтобы вас окружал материал, который:
- выдерживает стирку при высокой температуре;
- хорошо впитывает влагу;
- пропускает воздух;
- не поглощает запахи.
Обивка мягкой мебели 
Выбирайте мягкую мебель со съемными чехлами и не забывайте регулярно их стирать. Хорошо, если наполнитель дивана из гипоаллергенных материалов.
Еще одно решение — кожаная мебель, ее достаточно регулярно протирать.
Текстильные украшения интерьера
К сожалению, с коврами, шторами, подушечками и покрывалами аллергикам стоит быть осторожными. За всей этой красотой придется тщательно следить: подбирать безопасные материалы и регулярно отправлять в стирку или химчистку.
Моющие средства
Бытовая химия, которая подходит аллергикам не содержит ПАВ и фосфаты. На упаковке должно быть отмечено, что этот продукт:
- относится к гипоаллергенным;
- не имеет токсичных ингредиентов;
- легко вымывается;
- безопасен для экологии;
- не содержит ароматических отдушек.
Перейти на безопасные чистящие средства за один день вряд ли получится. Придется перепробовать разные марки, прежде чем найти подходящую.
Мы советуем обратить внимание на фирмы Ecover, Sodasan и Attitude. У них есть сертификат EcoLogo, что говорит о соответствии европейским стандартам безопасности.
В России есть свой сертификат безопасности — «Листок жизни», он есть у фирмы БиоМио.
Растения
Если у вас аллергия, это не значит что вы не можете завести маленького зеленого друга в горшке.
Комнатные растения, которые не вызывают аллергию:
- драцена, увлажняет воздух;
- алоэ, полезен для астматиков;
- плющ, защищает от грибков и бактерий;
- хлорофитум хохлатый, впитывает токсины из воздуха;
- лавр благородный, листья можно сушить и использовать как приправу к пельмешкам.
Жить в экологичном и безопасном пространстве хорошо не только для аллергика, но и для любого городского жителя. И если делать ремонт вы пока что не собираетесь, позаботьтесь о себе и своих домашних, обновив запасы бытовой химии и постельного белья, используя наши советы.
Источник
Сбежать от аллергии: как защитить дом, не покидая квартиры
Раньше в сезон пыления можно было уехать в другой регион, где цветение провокаторов аллергии закончилось или еще не началось. В период режима самоизоляции сделать это проблематично. Однако создать благоприятные для аллергиков условия можно и дома
Фото: New Africa/shutterstock
Что обычному человеку хорошо, то аллергику — плохо. Если многие с нетерпением ждали наступления лета, то для человека, страдающего аллергией, май-июнь — самые опасные месяцы. Все цветет, пыльца летит, аллергия усиливается. Избежать весенних обострений достаточно сложно.
Раньше, например, можно было в сезон пыления уехать в другой регион, где цветение острых провокаторов аллергии закончилось или еще не началось. В период режима самоизоляции сделать это проблематично. Однако можно создать специальные условия у себя дома. Вместе с доктором и экспертом-экологом рассказываем, как это сделать.
Да — влажной уборке, нет — пылесборникам
Первое, что должен сделать человек с аллергией, — выяснить, на что именно у него проявляется аллергическая реакция. Основными источниками аллергии в доме являются пылевые клещи, бытовая химия, плесень, шерсть домашних животных, вещества, содержащиеся в некачественных строительных материалах, комнатные цветы и пыльца растений, которая заноситься с улицы.
Отталкиваясь от знания, на что именно у человека проявляется аллергическая реакция, можно говорить о конкретных правилах и рекомендациях.
Общие правила, о которых должен знать каждый человек, склонный к аллергиям:
- регулярно проветривайте помещение;
- установите систему очистки воздуха;
- проводите влажную уборку не реже двух раз в неделю;
- ищите экомаркировки на товарах и мебели;
- регулярно проводите общий анализ воздуха в помещении;
- используйте экологически чистые материалы при ремонте;
- следите за состоянием комнатных растений;
- не выбирайте пористые предметы интерьера.
В доме, где живет аллергик, необходимо создать такие условия, чтобы у пыли не было шансов на накопление. Для этого нужно избавиться от пылесборников. Никаких ковров и ковролина, говорит врач. Это главный враг аллергика, в противном случае ковер придется чистить два раза в сутки, причем проводить влажную уборку.
Для аллергиков чистое помещение — залог хорошего самочувствия. Поэтому рекомендуется проводить влажную уборку два-три раза в неделю, в период цветения растений делать это лучше каждый день, не давая пыльце оседать на полу. Причем влажная уборка предпочтительнее чистки пылесосом, в противном случае на пылесосе должен быть HEPA-фильтр, рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог Андрей Кондрахин.
Фото: Dmytro Zinkevych/shutterstock
При уборке помещения важно обращать внимание на состав дезинфицирующих средств и бытовой химии — они также могут стать причиной аллергии и раздражения слизистых. Особенно опасны средства с отдушками, ароматизаторами и содержащие хлор.
«Обычной воды достаточно, чтобы убрать пыль. Если речь идет о генеральной уборке помещения, то чистящие средства для дома необходимо использовать гипоаллергенные. При уборке лучше работать в перчатках и маске. Как альтернативу бытовой химии можно использовать хозяйственное мыло или соду», — отметил доктор.
Особое внимание стоит уделять ванной комнате и уборной — здесь обычно скапливается грибок, который может вызвать сильную аллергическую реакцию. Поэтому поверхности этих комнат рекомендуется обрабатывать противогрибковыми средствами, особое внимания уделяя углам.
Мебель и текстиль без пуха и пера
Помимо ковров и напольных покрытий, огромную роль в быту аллергика играют мебель и предметы интерьера. «Любые пористые предметы (мягкая мебель, занавески, ковры, покрывала, подушки), а также книги и журналы накапливают пыль, взвешенные частицы, пыльцу и другие аллергены. Поэтому в квартире человека, страдающего аллергией, таких предметов должно быть как можно меньше», — сказал руководитель отдела независимой экологической экспертизы EcoStandard Group Сергей Сысоев.
Количество текстиля в интерьере нужно свести к минимуму, стоит исключить бархат, плюш, вельвет и твид. Наполнители для мебели, одеял, подушек и матрасов лучше использовать из синтетических гипоаллергенных материалов, так как в натуральных наполнителях (пух, перо, вата) поселяются пылевые клещи, которые провоцируют у аллергиков обострения.
Постельное белье лучше выбирать из натуральных тканей — хлопок и лен, так как концентрация аллергенов в данном случае низкая. Стирать его необходимо при высокой температуре — выше 60 градусов.
Фото: fizkes/shutterstock
Также стоит избавиться от старой мебели. Иногда при ее производстве использовался клей с содержанием формальдегида, который опасен для человека, тем более для аллергика. Чем больше химических, искусственных вещей находится в окружении, тем сильнее проявляется аллергия. Поэтому лучше выбирать мебель и предметы интерьера из натуральных материалов — металл, дерево. Последнее способно забирать лишнюю влагу и увлажнять помещение в случае необходимости.
«Экологичной может считаться мебель, полностью сделанная из дерева, бамбука, ротанга, а также мягкая мебель с натуральной кожаной или тканевой обивкой. Главное условие безопасности — отсутствие в составе формальдегида или других вредных веществ», — добавил эколог.
Гаджеты аллергика
Одним из столпов аллергика является микроклимат в квартире. Важно соблюдать его оптимальные параметры: относительная влажность в диапазоне 30–45%, температура — 20–22 градусов. Лучше установить приборы, которые помогут создать комфортный микроклимат. К ним относятся увлажнители (увлажняют воздух) и очистители воздуха с ионизаторами (прокачивают и очищают воздух плюс ионизируют).
«Данные приборы хороши для любого человека, а тем более для аллергика. Часто у аллергика присутствует воспалительная реакция в бронхах и сухость слизистых. Благодаря увлажнителю пыльца будет падать на пол, воздух станет безопасным и увлажненным», — отметил Андрей Кондрахин.
Также подойдут кондиционеры, но с противоаллергенными и антибактериальными фильтрами. У некоторых сплит-систем имеются дополнительные опции — ионизатор воздуха, увлажняющая система, фильтры против аллергенов. Поэтому перед установкой кондиционеров нужно тщательно изучить аннотацию к ним.
Фото: mansong suttakarn/shutterstock
Как выбрать кондиционер: виды и основные функции
Окна рекомендуется оснастить микровентиляцией со специальными противопыльцовыми фильтрами. С ними в дом будет попадать свежий воздух с улицы без пыльцы. В доме аллергика можно установить бризер — приточный очиститель для вентиляции любого помещения с подогревом и очисткой воздуха. Он фильтрует воздух с улицы от загрязнений и отправляет в комнату, таким образом проветривая ее.
Облегчит жизнь аллергику робот-пылесос. Он может проводить влажную уборку самостоятельно, пробираясь в самые дальние углы комнат и избавляя их от пыли.
«Очень важно проводить регулярное профилактическое обслуживание климатического оборудования — это чистка и последующая дезинфекция внутренних поверхностей и деталей», — обратил внимание Сергей Сысоев.
Интерактивная карта
«Предупрежден — значит вооружен» — еще одно правило аллергиков. Следовать ему помогают специальные интерактивные карты (например, pollen.club и gismeteo), которые показывают, как по планете мигрирует пыльца и каков ее уровень в определенном районе. Это дает возможность аллергику подготовиться и наладить антиаллергенный быт. Сейчас, например, уровень пыльцы в Москве оценивается в четыре балла (в основном из-за цветения березы), что является средним значением.
«Благодаря таким сервисам аллергики получают информацию об опасной аллергенной пыльце в воздухе и рисках, которые их ждут. Они могут отследить, где и что цветет, понять, что их ждет в ближайшее время, и подготовиться. Такие карты доступны в мобильных приложения, что очень удобно. Эти сервисы следует использовать при поездках в отпуск в другие регионы и страны», — отметил врач.
Фото: Subbotina Anna/shutterstock
Животные, растения и аллергия
Аллергию может вызывать любой домашний питомец — даже рыбки в аквариуме, а именно — их корм. Обычно он содержит мелких моллюсков, которые способны провоцировать сильную аллергию. Бывает так, что одна порода собак приводит к аллергии, а другая — нет. Поэтому точно определить, сможет ли страдающий аллергией человек жить в квартире с животным, достаточно сложно, отметил доктор. Поэтому прежде чем завести кошку, собаку или хомяка, лучше посоветоваться с врачом и все обдумать.
Также стоит следить за домашними растениями. «С одной стороны, наличие комнатных растений — это увеличение концентрации кислорода и эстетическая красота. Но вместе с тем на почве или подстилающем субстрате могут развиваться различные микроорганизмы, которые впоследствии провоцируют аллергические реакции», — пояснил эколог.
Ремонт в стиле эко
Если планируется делать ремонт в квартире, где живет аллергик, то рекомендуется использовать экологические материалы. Сам ремонт в период обострения (июнь-май) эксперты не советуют начинать, его лучше перенести на осень, когда еще отключены батареи — в тепле концентрация веществ увеличивается, что может вызвать реакцию.
Экоремонт: нюансы, выбор материалов и примеры
Перед этим можно избавиться от старого линолеума, обоев с полимерных покрытием, пластиковых стеновых панелей. Известковую побелку лучше не использовать, так как известь является аллергеном.
«При выборе строительных материалов необходимо помнить о том, что в низкокачественных и дешевых материалах часто могут содержаться вредные вещества, которые пагубно сказываются на состоянии нашего здоровья, вызывая в том числе аллергические реакции», — пояснил Сергей Сысоев.
Фото: Photographee.eu/shutterstock
Для пола следует выбирать натуральные доски, керамическую плитку или линолеум экологичных марок, ламинат с высокими водоотталкивающими характеристиками. Нужно учитывать, что пол придется часто мыть, поэтому материал должен быть влагоустойчивым.
Для потолка и стен подходят водоэмульсионная краска, нанесенная на шпатлевку или на обои под покраску, бумажные обои или деревянная обшивка. Материалов со сложным химическим составом лучше избегать.
Черный список ремонтника: 6 самых токсичных стройматериалов
«В моей практике была семья, которая купила квартиру, сделала в ней ремонт, а въехать не смогла. У супруги развилась сильная аллергия на состав, которые использовался при поклейке обоев, — его концентрация сохраняется до десяти лет. Пришлось проходить терапию. К счастью, лечение помогло», — рассказал Андрей Кондрахин.
***
Главное в период обострения аллергии — не паниковать, соблюдать общие правила содержания дома, не забывать принимать сезонные препараты, чаще промывать слизистую (нос, глаза) и принимать душ. Если наблюдается ухудшение состояния и привычные действия не помогают — не затягивать и обращаться к врачу.
Материал заимствован из архива статей РБК Недвижимость
Источник